肝斑
頬の左右対称なしみ・もやっとした色素沈着に
頬骨のあたりに左右対称の薄いしみがある、顔全体がくすんで見える、しみ取りレーザーをしてよいのか分からないという方へ。 肝斑は、頬骨部を中心に、額や口まわりなどに左右対称に現れやすい淡褐色から褐色の色素斑です。 一般的な老人性色素斑とは異なり、刺激や摩擦、紫外線、ホルモンバランスなどの影響で濃くなることがあります。 肝斑に強いレーザーや光治療を行うと、かえって色が濃くなる場合があるため、診断と治療選択が大切です。 しみの分布、色、境界、左右差、これまでの治療歴を確認し、肝斑かどうかを診察したうえで、内服薬・外用薬・レーザートーニングなどをご提案します。

- 監修医師
- 札幌中央クリニック 院長吉村 長嗣
肝斑治療で大切なのは、しみ取りレーザーで一気に取ろうとするのではなく、肝斑かどうかを見極めることです。 しみの分布や色、左右差を確認し、内服・外用・レーザートーニング・スキンケア指導を組み合わせて治療をご提案しています。
このような方におすすめ
- 頬骨のあたりに左右対称のしみがある
- もやっとした薄茶色のくすみが広がっている
- しみ取りレーザーを受けてよいか分からない
- しみ治療後に色が濃くなったことがある
- こすりや摩擦でしみが濃くなる気がする
- 肝斑と普通のしみの違いが分からない
- トラネキサム酸の内服を相談したい
- トーニングが合うか診察してほしい
- 顔全体の色むらやくすみが気になる
肝斑とは
肝斑は、主に頬骨部を中心に、左右対称に現れやすい色素斑です。 境界がはっきりした丸いしみというより、薄い茶色の色素がもやっと広がるように見えることが多いです。 肝斑の原因は一つではありません。紫外線、摩擦、ホルモンバランス、ストレス、炎症、スキンケアによる刺激など、複数の要因が関係すると考えられています。 特に、洗顔やクレンジングで強くこする、メイクを落とす時に摩擦が多い、マッサージや美顔器で刺激を加えるなど、日常的な刺激が肝斑を悪化させることがあります。
- 女性に多い。
- 30〜50代に目立ちやすい
- 頬骨部を中心に左右対称に出やすい
- 額、口まわり、鼻下に出ることもある
- 境界がやや不明瞭
- 淡褐色から褐色に見える
- 季節や紫外線、摩擦で濃さが変わる
- 老人性色素斑やそばかすと混在
肝斑治療の基本
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こすらないスキンケア
肝斑は摩擦によって悪化することがあります。洗顔、クレンジング、メイク、マッサージ、美顔器などで肌を強くこすらないように注意してください。
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紫外線対策
紫外線は肝斑を濃くする要因になります。日焼け止めを毎日使用し、必要に応じて帽子や日傘も併用してください。
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トラネキサム酸内服

トラネキサム酸は、肝斑治療で使用される内服薬です。 メラニン生成に関わる炎症反応を抑えることで、肝斑の改善を目指します。 通常はビタミンCなどと併用し、数か月単位で経過を見ます。 効果には個人差があり、内服を中止すると再び濃くなることがあります。
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ビタミンC内服
ビタミンCは、メラニン生成や酸化ストレスに関わる成分です。 トラネキサム酸と併用し、肝斑や色素沈着の治療補助として使用することがあります。 内服だけで肝斑が完全に消えるわけではありませんが、紫外線対策や摩擦対策と組み合わせて継続することが大切です。
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ハイドロキノン外用
ハイドロキノンは、メラニン生成に関わる酵素に作用する外用薬です。 肝斑や色素沈着に対して使用することがあります。 ただし、刺激感、赤み、かぶれ、乾燥が出る場合があります。 肌に合わない状態で無理に使用すると、炎症後色素沈着につながることがあるため、使用方法を守ることが大切です。
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トーニング治療
状態に応じて、低出力のレーザートーニングを検討します。ただし、肝斑の状態や肌質によっては、レーザーより内服・外用を優先した方がよい場合があります。

レーザーによるトーニングで肝斑・くすみを徐々に薄くします。
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イオン導入

イオン導入は、ビタミンCなどの美容成分を肌へ導入する治療です。 肝斑やくすみ、色素沈着に対する補助治療として行うことがあります。 単独で肝斑を大きく改善する治療ではありませんが、内服・外用・レーザートーニングと組み合わせることで、肌全体のコンディションを整える目的で行います。
治療回数・期間の目安
肝斑治療は、1回で完了する治療ではありません。 内服・外用・スキンケアを継続しながら、数か月単位で変化を確認します。肝斑は一度薄くなっても、紫外線、摩擦、ホルモンバランスなどの影響で再び濃くなることがあります。 治療後もスキンケアと紫外線対策を継続することが大切です。
治療の流れ
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- カウンセリング・診察
- しみの部位、いつ頃から気になっているか、濃くなるきっかけ、過去の治療歴、スキンケア習慣を確認します。しみの色、形、分布、左右差を診察し、肝斑かどうかを判断します。
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- 治療方針の説明
- 肝斑の状態に合わせて、内服薬、外用薬、レーザートーニング、イオン導入などをご提案します。肝斑以外のしみが混在している場合は、治療の順番も説明します。
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- 内服・外用治療
- トラネキサム酸、ビタミンC、ハイドロキノンなどを使用します。スキンケアや摩擦対策についてもご説明します。
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- レーザートーニング・イオン導入
- 状態に応じて、レーザートーニングやイオン導入を行います。レーザーは肌の状態を確認しながら、出力や間隔を調整します。
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- 経過確認
- 肝斑の濃さ、赤み、乾燥、刺激感、内服薬の副作用などを確認します。治療反応に合わせて内容を調整します。
肝斑治療の料金
| ルートロトーニング | 1回 | 16,500円 |
|---|---|---|
| 3回 | 39,600円 | |
| トラネキサム酸 | 30日分 | 2,700円 |
| ビタミンC(シナール) | 30日分 | 2,700円 |
| 美白セット (シナール・トラネキサム酸) |
30日分 | 4,950円 |
| ハイドロキノン外用 | 1本 | 3,300円 |
| イオン導入 | 1回 | 9,900円 |
| 5回 | 44,000円 |
- ※税込価格
よくある質問
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- 肝斑はレーザーで取れますか?
- 肝斑は、一般的なしみ取りレーザーのように強く照射して取る治療には向いていません。
強いレーザー刺激で濃くなることがあります。
状態に応じて、内服・外用・摩擦対策を基本に、低出力のレーザートーニングを検討します。
- 肝斑と普通のしみはどう違いますか?
- 肝斑は、頬骨部を中心に左右対称に広がりやすく、境界がやや不明瞭です。
老人性色素斑は、境界が比較的はっきりした茶色いしみとして見えることが多く、治療方法も異なります。
- トラネキサム酸はどのくらい飲みますか?
- 通常は2〜3か月程度を目安に経過を確認します。
効果や副作用、既往歴、内服中の薬によって継続期間を判断します。
- 肝斑は治っても再発しますか?
- 肝斑は、紫外線、摩擦、ホルモンバランスなどの影響で再び濃くなることがあります。
薄くなった後も、日焼け止めとこすらないスキンケアを続けることが大切です。
- しみ取りレーザーと同時に治療できますか?
- 肝斑と老人性色素斑が混在している場合、治療の順番を慎重に判断します。
肝斑が不安定な状態では、先に内服・外用・摩擦対策を行うことがあります。
- メイクはできますか?
- 通常は可能です。
ただし、クレンジングやメイク落としの摩擦で肝斑が悪化することがあるため、強くこすらないようにしてください。




